הז'אנרים
כל הז'אנרים

דרג ספר זה מתוך 5
4 דירוגים
2 ממוצע
1
1
2
2
3
1
4
0
5
0
4
נוכחות

נוכחות


דרג ספר זה מתוך 5
4 דירוגים
2 ממוצע
1
1
2
2
3
1
4
0
5
0
4
44 
44 
גודל (עמ'): 347
מו"ל: מודן הוצאה לאור

תקציר

למה דווקא ברגעים מכריעים, כמו פגישה חשובה, ריאיון עבודה או התמודדות משמעותית בחיינו האישיים, אנחנו מרגישים לא פעם שאנחנו טועים בגדול, מתנהגים בחוסר ביטחון, מציגים צד גרוע של אישיותנו? האם ניתן לרכוש כלים שיאפשרו לנו לנהוג אחרת, להשיג נוכחות של ממש - חיובית, מלאת עוצמה, נושאת פירות - בצמתים חשובים בחיינו? 

 

בספרה "נוכחות" מראה ד"ר איימי קאדי כי אין צורך בהחלטות הרות גורל ובהצבת יעדים גרנדיוזיים: אימוץ של שינויים בני השגה, סבירים והדרגתיים בשפת הגוף שלנו, יכול להוביל לשינוי של ממש בהתנהגותנו, ביחסינו עם בני אדם אחרים, במידת השפעתנו וביכולתנו להשיג את מטרותינו ולשפר מאוד את חיינו. הספר מציג טכניקות פשוטות של תנוחות גוף שבעזרתן אפשר לעצב את מחשבותינו ואת התנהגותנו, כך שנוכל להתגבר על חרדה ועל מעצורים ברגעים מכריעים ולהתמודד עמם בהצלחה.

קאדי, שנפצעה בצעירותה בתאונת דרכים אשר פגעה בתפקודה, גם מספרת ב"נוכחות" כיצד נאבקה בקשיים בעזרת הטכניקות שהיא חוקרת ונחלצה מהם, ומביאה את סיפוריהם של אנשים שהתמודדו עם בעיות מגוונות והצליחו לחולל שינוי מבורך בחייהם.

ד"ר איימי קאדי, מרצה לפסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת הרווארד, הציגה בהרצאתה ב-TED, שזכתה למיליונים רבים של צופים ברחבי העולם, כיצד שפת הגוף שלנו מעצבת את מי שאנחנו.

"נוכחות" ניצב במשך שבועות רבים בראש רשימות רבי-המכר בארצות הברית.

המשך קריאה
  • ISBN: 20-53302
  • גודל (עמ'): 347
  • מו"ל: מודן הוצאה לאור
  • יצא לאור ב-: 30/03/2017
  • שם המחבר: איימי קאדי
  • תורגם ע"י: דורית בריל-פולק

סקירות הגולשים

הוספת ביקורת

רק משתמשים רשומים מורשים להוסיף ביקורות. אנא התחברו או הירשמו

סקירות הגולשים

  • לימור
    לימור
    אני קוראת לספרים מהסוג הנ"ל ספרים להשכלה כללית, שבאמת ניתן ללמוד מהם לחיים ובכלל. מומלץ לכל אחד
  • מיקי
    מיקי
    לא להאמין מה אנחנו משדרים בלי לדעת, חובה לקרוא כדי לשלוט על הגוף ועל איך שאנחנו בעצם נתפסים על ידי האנשים האחרים. ספר מאד מעניין
  • גלי
    גלי
    כתיבה מעולה.. ספר שגורם לך לחשוב על עצמך, על החברה ועל הטעויות שאנחנו עושים ואיך הם משפיעים עלינו..
  • דן
    דן
    הנושא של שפת גוף והטעויות הבלתי מודעות שאנו עושים עניין אותי שנים ולכן למדתי המון מהספר הזה, ובדרך גם נהניתי מכתיבה טובה ומהסיפור האישי המעניין של המחברת