להורדת האפליקציה שלנו
סקירות הגולשים
סקירות הגולשים
-
ספר מצויין, ברור מבהיר מסתמך על מחקרים ועם זאת קל ונעים לקריאה -
ספר מצויין, ברור מבהיר מסתמך על מחקרים ועם זאת קל ונעים לקריאה
-
ספר מעניין ומעורר מחשבה.
על חיי היום יום והדרך שבה אנו מתייחסים למזון שלנו ולגופנו.
לא בטוח שיש ליישם הלכה למעשה את מה שכתוב. אבל בטוח שצריך להכניס אותו למודעות הציבור. ולו רק שיידע לעשות הבחנה בין מזונות אמיתיים למעובדים. ושתינתן לו זכות הבחירה. -
ווא וספר מאד הזוי, אם תיאוריה ממש לא מציאותית, אם נניח לגוף שלנו לחיות כמו שבה לא אז אנשים יחיו על חטיפים ומשקעות מתוקים בלבד
-
ספר מעולה, נותן קווים פשוטים ונכונים לשיפור משמעותי באיכות החיים שלנו, ממליץ
-
ספר מקיף ומקצועי ביותר. תזונת פליאו מחזירה אותנו למקום בריא יותר, נטול מאכלים מתועשים, ספירת קלוריות וקריאת מרכיבים תזונתיים על גבי עטיפות של מוצרים בסופר.
הספר מסביר את שיטת הפליאו בצורה ברורה ונעימה. יש גם רשימת קניות מומלצת, תפריטים ומתכונים. צריך רק לנסות ....
מומלץ בחום רב -
ספר נפלא, שהכניס אותי לרזי הפליאו, ולרזי גוף האדם.
ספר לגוף ולנשמה.
-
ספר מעולה ששינה לי את החיים. דעאל מסביר בצורה קלילה וברורה מה אורך החיים הקדמוני ומדגיש את הצעדים הדרושים לחיים בריאים יותר ומלאים אנרגיה בתזונת הפליאו ואימונים פונקציונלים. אגב ירדתי 20 קילו בזכות הפליאו, ממליץ בחום :)
-
ספר חובה לכל מי שמתעניין בתחום הבריאות והתזונה ורוצה לדעת כיצד לאכול נקי ובריא. וכבונוס גם לרדת במשקל :). שמעתם על המושג "תזונת פליאו " ולא הבנתם מה זה ? זה הספר בשבילכם.
